Développement personnel Programme Spark

Développement personnel : l’étincelle du programme SPARK



Pensiez-vous vous aussi que la fin de vos études allait vous permettre de souffler au niveau apprentissage ? Eh bien non! Du moins si vous voulez progresser sur vous et vos compétences, ce n’est que le début. (suite…)

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8 conseils pour être heureux

8 conseils pour être heureux



S’il y a bien quelque chose que tous les êtres humains sur terre partagent, c’est l’envie d’être heureux. Toutes les décisions qu’on prend n’ont que cet ultime but quand on y réfléchit bien. Et pourtant, la plupart des gens ne se sentent pas heureux.

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Méthode QODAO

5 étapes pour résoudre vos problèmes en moins de 5 min grâce à la méthode QODAO



Comme la plupart des gens, je suis souvent confrontée à des problèmes que je dois résoudre. Il y a ceux qui sont toujours un peu présents, qui demandent réflexion et qui attendent qu’on fasse le premier pas. Et il y en a d’autres qui surviennent sans prévenir, qui me mettent rapidement à cran, et qui me font vite m’arracher les cheveux.

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Obtenir tout ce qu'on veut

Et si on pouvait obtenir tout ce qu’on veut rien qu’en y pensant?



Qui n’a jamais souhaité réaliser tous ses rêves en un claquement de doigt ? Je pense qu’on s’est tous dit au moins une fois que ce serait vraiment super de pouvoir obtenir tout ce qu’on veut rien qu’en y pensant !

Et justement il se trouve qu’il existe une théorie selon laquelle ce serait possible. Je parle de la loi d’attraction.

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Objectif

4 clés pour supprimer une mauvaise habitude



Chacun d’entre nous aspire à être plus heureux et à obtenir ce qu’il souhaite dans la vie. Dans de nombreux domaines, nous savons ce qu’il faudrait faire pour atteindre cet objectif. Pourtant, appliquer les actions pour y parvenir présente une certaine difficulté en raison des habitudes que nous avons.

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Situation negative

5 étapes pour rebondir face à une situation négative



Etre positif dans une situation négative, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Il peut arriver qu’on ait l’impression que rien ne va plus et que tous les malheurs s’abattent sur nous; et ça peut être le début d’une spirale infernale dans laquelle on se sent aspiré et impuissant.

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