Développement personnel

Comment bien vivre sa période de chômage

Avec près de 10% de personnes concernées en 2017, le chômage est la première préoccupation des français. Ceux qui sont concernés peuvent être victimes d’épisodes dépressifs, et ceux qui ne le sont pas éprouvent une grande anxiété à l’idée de le devenir.

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Par Vanessa Vercellino, il y a
Développement personnel

Hypersensible : Comment transformer votre sensibilité en force ?

Si vous êtes ce qu’on appelle hypersensible il se peut que vous considériez cette caractéristique comme une faiblesse. Pourtant dans les faits, les hypersensibles (environ 15% de la population mondiale) sont simplement des personnes qui ressentent les émotions avec plus d’intensité. C’est très agréable en ce qui concerne les émotions positives. Mais c’est vrai que c’est parfois gênant en ce qui concerne les émotions négatives, surtout quand on est confronté au regard des autres…

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Par Vanessa Vercellino, il y a
Développement personnel

Comment enfin tenir ses résolutions sans flancher

Tous les ans, c’est la même chose. En fin d’année, alors qu’on est en train de se remplir la panse et de vider nos portefeuilles, on commence à réfléchir à ce qu'on aimerait changer pour la nouvelle année. Et inévitablement, on se dit que cette fois, on va tenir ses résolutions.

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Par Vanessa Vercellino, il y a
Développement personnel

Formation en ligne, est-ce vraiment si simple ?

Si vous pensez qu’il n’y a qu’à l’école que l’on peut suivre des formations et en vivre, alors cet article va vous étonner. C’est ce que moi-même je pensais avant de découvrir qu’ (suite…)

Par Benjamin Lepaul, il y a
Développement personnel

6 AntiStress Simples pour gérer le stress au quotidien

Le stress est le quotidien de tout le monde que l’on en soit conscient ou pas. Plus de 6 adultes sur 10 disent que le travail est la source la plus forte de stress. Bien heureusement, il y a des moyens de le réduire, voir de le faire disparaître. En voici 6 façons simples à appliquer. (suite…)

Par Benjamin Lepaul, il y a
Développement personnel

Développement personnel : l’étincelle du programme SPARK

Pensiez-vous vous aussi que la fin de vos études allait vous permettre de souffler au niveau apprentissage ? Eh bien non! Du moins si vous voulez progresser sur vous et vos compétences, ce n'est que le début. (suite…)

Par Benjamin Lepaul, il y a